ここ数日、背中・肩・首のこりが激しい... ここまで酷いのは久しぶりで、ブログのネタになると思いつつも、更新する気が起きないレベルでした。あまり原因に心当たりがないのですが、急に冷え込んできたせいかなー？ 湯船にゆっくり浸かったり、ストレッチし…